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各位都有腳麻的經驗吧！ 

椅子坐久了， 腳常常維持1個姿勢不動

久了便有腳麻的現象發生，

這是我昨天看電視 學到的方法 ~

左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，

反覆這動作 3~4次就可以不麻了

右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，

反覆這動作 3~4次就可以不麻了

下次大家可以試試看!!!^^

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    bobo19770424 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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